Zdravé sedenie

---

---

Dlhé hodiny strávené za počítačom, alebo sedenie v kancelárii má neblahý vplyv na chrbticu a celkové zdravie človeka. Nesprávne zvolená stolička naviac tieto následky urýchľuje a zhoršuje. Ak sa chceme negatívnym vplyvom vyvarovať, mali by sme zvoliť takú stoličku, ktorá nám umožní zdravé sedenie a zabráni mnohohodinovej pasivite nášho svalstva. Základným parametrom zdravého sedenia je voľnosť a flexibilita pohybu, čím dosiahneme dostatočné prekrvenie a svalovú regeneráciu.

Usporiadanie pracovného miesta

Zdravé sedenie je priamo úmerné tomu, ako máte usporiadané pracovné miesto. Pre zdravé sedenie je dôležité, aby ste pri práci za počítačom, alebo pri písacom stole mali v osi kancelársku stoličku, klávesnicu a monitor. Pre správne sedenie je dôležité mať počítač priamo pred sebou, akékoľvek vychýlenie do strán je veľmi nežiaduce. Kancelársku stoličku by ste mali mať nastavenú tak vysoko, aby Vaše oči boli v rovnakej výške ako horná hrana monitoru. Tým uľavíte krčnej chrbtici a znížite stuhnutie šije. Ďalej je potrebné mať stoličku dostatočne blízko stola, aby ste nemuseli telo príliš nakláňať nad pracovnú plochu.

Zdravé sedenie na rehabilitačnej lopte

Lekári, fyzioterapeuti a ďalší odborníci veľmi kladne hodnotia vplyv zdravého sedenia na rehabilitačnej lopte pre správne držanie tela. Na rehabilitačnej lopte sa odporúča sedieť maximálne dve hodiny denne, pretože na lopte nie je možnosť si oprieť chrbát a odpočinúť si a po dlhšej dobe dochádza k únave svalov. Zdravotné stoličky SpinaliS imitujú zdravé sedenie na rehabilitačnej lopte pomocou výkyvného sedáka umiestneného na pružine a zároveň vďaka pevnej chrbtovej opierke a podrúčkam zaručujú zdravé a bezpečné sedenie po neobmedzene dlhú dobu.

Stolička SpinaliS pre zdravé sedenie

Zdravotná stolička SpinaliS je jedinou stoličkou na trhu, ktorá zaručuje správne a zdravé sedenie. Klinické testy potvrdili, že zdravé sedenie je synonymom pre značku SpinaliS. Zdravotné stoličky SpinaliS sú po zásluhe radené do kategórie zdravotných pomôcok. Zákazník má teda záruku, že účinky zdravého sedenia na stoličkách SpinaliS majú pozitívny prínos pre jeho zdravie.